Oto moje odżywki prosze o ocene i korekte CEL: Ogolna poprawa sylwetki STAż TRENINGOWY 8 miesieci WZROST: 180 cm WAGA: 74 kg WIEK: 19 lat Dieta: od 3 miechow jest Suple -Monster Mass -Olimp mono 350caps -100% Whey Gold -Witaminy Olimpa To juz mam obecnie na statanie Zostało mi 150zl co moge dokupic do tego.
Siema Chce zakupic od nowego roku Kreatyne tylko jest pytanie jaka? i z jakie firmy? Mialem juz cykl na kreatynie Mega Caps Olimp i nie bylem z niej zadowolony:/ Chce przeznaczyc na kreatyne do 100zł i z kreatyna chce brac Witaminy,omege3 i moze B12.
Siema. Potrzebuje rady co do cyklu. Cykl by się składał z: - Białko WPC/Ostrowia 1,8kg LUB Białkom Olimp system protein 80 700g. - Cell pump 665g - Kreatyne z vitalmax: creatin micronized - witaminy z olimpu Czy cos jeszcze do takiego cyklu dokupic (do 50zl) czy cos zamienic. PROSZE O ODPOWIEDZ
Cześć.Postanowiłem wziąć się za siebie i znowu zacząć ćwiczyć. Ostatnio ćwiczyłem 9 miesięcy temu przez okres około 5 miesięcy. Chciałbym także zakupić sobie witaminy OLIMP Vita-Min Multiple Sport oraz tabletki na apetyt TREC Dibencozide FORCE.Czy będą one odpowiednie dla mnie?Proszę o pomoc.
Witam. Zakupilem witaminy Olimp Vita-min multiple sport oraz te slabsze Vitamin plus. Mam pytanie takie, czy moge w dni wolne oraz w te, w ktorych tylko troche biegam brac te slabsze, a w dni, w ktorych siedze na silowni te mocniejsze? Mozna robic tak, ze w jeden dzien organizm dostaje slabsza dawke a w drugi mocniejsza? Dziekuje i pozdrawiam.
Jak nalezy to rozpisac by móc uzyskac z tego dobre efekty: !. Cell pump 450 g + mono Olimpa 250 g 2. HMB w płynie TREC 3. SP80 3200 g 4. WPC 750 g 5. witaminy i minerały( vitamin -plus OLIMP, cynk+witamina C Vitalmax, Filomag B6) Z góry wielkie dzieki :)
tak jak w temacie nie wiem czy polaczyc storma z xpandem czy poprostu walic 2 xpandy jaki wariant bedzie lepszy? jak myslicie? bede przy tym stosowac tez bcaa olimp, bialko pro longatum biogenixa + witaminy myslicie ze dobre polaczenie?
Hejka.Planuje cykl zrobić po sylwestrze mam Storma,Shocka Therapy,9kg Gain Fasta, 4,8kg Ostrowi,Olimp Tauryna,Witaminy z Olimpa. Zbliża sie promo na FA wiec zastanawiam sie nad... Universal Uni-Liver 500 tabl x2 Sports One Power Amino 4000 350 tabl x2 PVL GLT-3 454g bądz tą glutamine
Witam chciałbym zacząć cykl i nie wiem czy cos jeszcze do niego dodać lub coś zmienić. Cykl ma trwać 6-8 tygodni. stack kreatynowy: Universal Storm białko: SFD WPC Protein Econo v3 ok 2kg. węglowodany: Hi- Tec Carbo Pur 3k witaminy : Olimp Multiple Sport lub jakieś inne. Z góry Dziękuję :)
Witam. Mam kreatyne z Olimpa Mega Caps 1250 (150tabs) i 200g Storma. Do tego witaminy Olimp Żeń Szeń Vita Complex(polecam) omega3 i gainer do uzupelnienia diety Chciałem jeść to tak: DT -4 tabs na czczo i 10g Storma przed treningiem (czy lepiej po?) DNT -4 tabs na czczo
Cześć, od kilkunastu dni biorę witaminy Olimp MultipleSport i zauważyłem zmiane koloru moczu, od momentu brania witamin. Kolor przypomina odcień limonkowy, a czasem oliwkowy. Czy to normalna reakcja ? Dodam jeszcze, że wielkość tabletek powoduje mieszane uczucia u mojej matki, bo sądzi, że to jakieś specyfiki :D
Witam! Niedługo chcę rozpocząć cykl na X-pandzie i NO Shotgunie i nie wiem co byłoby lepiej do tego dorzucić... Chodzi mi głównie o jakieś witaminy. Myślicie że lepszy byłby Animal Pak, czy np. Olimp ZMA?? Proszę o pomoc...
Witam W Grudni chcę zacząć swój 1 cykl, zamierzam brać: Kreatynę: Universal mono Gainer: OLIMP GAIN BOLIC Witaminy z olimpa zma: mzb z olimpa Oczywiście dieta jest, staż to około 14 miesięcy. Czy takie zestawienie jest ok, czy może coś jeszcze dodać? Pozdrawiam
Witam czy oprocz czerpania z diety warto dokupic mi Zma apteczne ostatnio bralem je 1 miesiac temu i powiem ze lepiej mi sie zapyspialo obecne witaminy jakie lykam to Witaminer zwykłe witamini z leutyna Olimp omega 3 Co byscie jescze dokupili?
witam, chcę kupić jakieś dobre multiwitaminy, ponieważ mam straszne ból, skurcze nóg. gł. łydek i piszczeli, ogolnie oslabienie, porblemy z wysypianiem. Mam duży wysiłek wiec chyba witaminy powinny pomoc. Jakie polecacie ? Olimp vita-min multiple beda dobre? czy moze polecacie podobne lub lepsze ale latwiejsze do połknięcia ?
Mam pytanie jakie suplementy kupić do treningow MMA. Trenuje juz rok, obecnie biore węglowodany, białko Olimp profi whey mass i kreatyne mono. Chcialem dokupic do tego: -Omega 3 (jakiej firmy itp) -witaminy (jakie?) - antyoksydant (rowniez jaki?) -tauryne Prosze o pomoc.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam właśnie pytanie czy kupić: -FA Multivitamin AM+PM Formula Czy może: -Vita-min multiple SPORT (Olimp) Bo w sumie te witaminy od FA, słyszałem, że one są na dzień i na noc, może lepiej by mi się spało, coś tak jak ZMA? Doradźcie mi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam chce kupic pewien zestaw ale nie wiem czy wszystko dobrze ze sobą współgra : Jestem na masie. Mutant Massa , Mutant Amino , Kreatyne z olimpu mega caps , Dextrex , do tego mam witaminy olimp multiplesport. Cos zmienic ? Cos innego z czyms innym ? Prosze o wyrozumialosc , dziekuje za wszelakie odp i komentarze Pozdrawiam Lukasz
WItam , planuje maly zakup na sfd. otoz wezme mutant massa bialko Myo fusion witaminy olimpa kilka paczek omega 3 olimp kilka paczek zma olimpa co byscie radzili mi jeszcze dokupic do tego ?? zadnych kreatyn niechce jesli o to chodzi co byscie radzili jeszcze do tego zestawu ??